تبليغاتX
رزهای صورتی
سفيد باشيد لبخند بزنيد و پرواز كنيد.......

 

آیا راز شاد زیستن در ژن های انسان نهفته است؟

 

محققین مدت هاست این موضوع را بررسی می کنند آیا راز شاد زیستن در ژن های انسان نهفته است یا شاد بودن اکتسابی است و می توان آن را آموخت.

 

 

 برخی از اساتید دانشگاه مینه سوتا بر این باورند که توانایی شاد زیستن به صورت پیامهای ژنتیک از قبل در وجود انسان برنامه ریزی شده است. گروهی از روانپزشکان نیز اعتقاد دارند آنچه در اطراف انسان می گذرد مهم تر از عامل وراثت است که انسان با آن به دنیا می آید. با تلفیقی بین این دو نظریه می توان نتیجه گرفت که افراد ظرفیت های متفاوتی برای شادمانی دارند. برای دستیبابی به این واقعیت، 100 نفر دانشمند علوم اجتماعی از 18 کشور جهان درباره کیفیت زندگی و تأثیر آن در شاد زیستن مردم در 50 کشور به بررسی پرداختند و به این نتیجه رسیده اند که بهبود وضع اقتصادی کشور تا حدی موجب شادی مردم می شود ولی میزان شادی انسانها همراه با رشد اقتصادی افزایش نمی یابد و بین شادی مردم و وضع کلی اقتصاد کشور رابطه مستقیمی وجود ندارد. این تحقیقات بیانگر این واقعیت است که افراد شاد عمر بیشتر می کنند. محققین دریافتند که پولدار شدن در بدو دستیابی به زندگی مرفه، شادی می آفریند اما پس از مدتی دیگر این عامل نقش اساسی در تداوم شادیها ندارد.. برای مثال ژاپنی ها که به خود فرصت بیشتری برای تماشای زیبائی های طبیعت داده اند مردمان شادتری شده اند. مردم کشورهای اسکاندیناوی بالاترین سطح شادی زندگی را دارند زیرا در یک جامعه کوچک، قابل اداره و یکدست زندگی می کنند که اتفاقات جامعه آنها قابل پیش بینی است و از رفاه اجتماعی هم برخوردارند. در میان کشورهای مورد مطالعه درصد مردمان راضی و شاد در ایسلند 97%، سوئد 96%، دانمارک 2/94%، نروژ 5/93%، هلند 4/93%، ایرلند شمالی 1/93% جمعیت بوده است در حالی که این درصد در کشورهای پیشرفته ای مانند ایالات متحده آمریکا 7/88%، ژاپن 9/82% و کانادا 4/78% بوده است. نتیجه این بررسی نشان می دهد که مردم کشورهای ثروتمند لزوماً شادتر از کشورهای دیگر نیستند. برخی از پژوهشگران اظهار می دارند که اعتماد به نفس و شادی جدائی ناپذیرند و هر دو از درون انسان سرچشمه می گیرند. از همین رو، باید قدر انسان ، امکانات و وجود خودتان را بدانید تا شادی از درون شما بجوشد. منشاء اعتماد به نفس بعضی از مردم بیرون از خودشان است، این افراد نیاز دارند ستایش شوند و تملق بشنوند تا اعتماد به نفس پیدا کنند، چنین اعتماد به نفسی زودگذر و شکننده است و به محض اینکه از برون تغذیه نشود از وجود شما رخت بر بسته و می میرند. در ضمن پژوهش های انجام شده بر این نکته صحه می گذارد که وضعیت ظاهری انسانها نیز مانعی جدی در راه شاد زیستن آنها نمی باشد. افرادی که روی نازیبا دارند یا معلولند لزوماً اعتماد به نفس کمتری از دیگران ندارند در ضمن شادی ارتباطی با سن و سال، نژاد، جنس و درآمد ندارد. افراد شاد چهار خصلت مشترک دارند: 1- اعتماد به نفس، 2- توانایی کنترل خود، 3- خوشبینی، 4- برون گرایی. برای شاد زیستن باید خود را با محیط اجتماعی تطبیق داد و اهداف مشخصی را دنبال نمود، هر چند که داشتن یک هدف واقع بینانه هم کار آسانی نیست و نیاز به ارزیابی صحیح از توان فکری، جسمانی و شرایط اجتماعی دارد. راضی بودن از زندگی و با خوشبینی با همه چیز روبه رو شدن آرامش بخش و شادی آور است. زیرا وقتی از زندگی خود راضی باشید به شادی دست می یابید و احساسات شما متعادل می شود. مسئولیت پذیری نیز یکی از عواملی است که در شادی تأثیرگذار است. باید توجه داشت که هر چه سن بالاتر می رود سطح انتظارات و توقعات هم بیشتر می شود و بار مسئولیت زیادتر می گردد. از این رو، اگر مسئولیت را با رغبت بپذیرید زندگی آنقدرها سخت نخواهد بود. افزون بر این همواره به شادی ها و خاطرات خوش بیاندیشید، زیرا شادترین انسانها کسانی هستند که عملاً درخصوص نحوه شاد زیستن فکر کرده اند و می توانند آن را به دیگران هم بیاموزند. وقتی افراد یک جامعه یاد بگیرند چگونه شاد و خوشبخت زندگی کنند کل جامعه شاد و در آرامش به سر خواهند برد. بررسی محققین در مورد زندگی توام با شادی و خوشبختی در این نکات خلاصه می شوند: 1- فعال باشید و خودتان را مشغول نگهدارید. 2- بیشتر وقت خود را در کارهای جمعی و اجتماعی بگذرانید. 3- خود را با کارهای مفید و ثمربخش و امور خیریه مشغول کنید. 4- به کارهای خود نظم و سامان بدهید و برای انجام آنها از پیش برنامه ریزی کنید. 5- از اضطراب و نگرانی خاطر دوری کنید. 6- سطح توقعات و انتظارات خود را متعادل نمائید. 7- فکر مثبت و خوشبینانه را در خود تقویت کنید. 8- به زمان حاضر بیاندیشید و نگذارید گذشته و آینده شما را رنج دهد. 9- سعی کنید شخصیت سالم در خود به وجود بیاورید و لذت پایدار را جایگزین لذت آنی و مخرب نمائید. 10- شخصیت اجتماعی را در خود پرورش دهید. 11- خودتان باشید و از خود کاذب دوری جوئید و باخود واقعی خود در تمام عرصه های زندگی ظاهر شوید. 12- از احساسات و افکار منفـی دوری کنیـد و بـا افـرادی که برخـورد مثبـت دارنـد رفـت و آمـد نمائیـد. 13- روابط صمیمانه و نزدیک را منبـع خوشبختـی خـود به شمـار آوریـد. 14- برای شادمانی ارزش قائل شوید و به خاطر داشته باشید که شادمانی راهی است در سفر زندگی نه مقصد و نهایت آن. 15- زندگی با کسی سر دشمنی ندارد. از این رو، در راه صلح و صفا و شادی و امید و موفقیت گام بردارید و زندگی را در مسیر آرزوهای خود قرار دهید. 16- زندگی برای کسی ناخوشی، حادثه و درد و غم فراهم نمی سازد، در نتیجه این فکر منفی و مخرب انسانها است که حوادث تلخ و غم انگیز را می آفریند، به همین علت هـرچه بکاریم همان را برداشت می کنیـم. 17- عشق و علاقه را درقلب خود پذیرا باشید و ثمره آن را تجربه کنیـد. 18- امیـدوار باشید زیرا زنـدگی نظر عنـاد به کسی ندارد و هیچکس را محکوم نمی کند از همین رو در فراز و نشیب زندگی ناکامی ها جـای خـود را به شـادی ها و امید به زندگی می دهنـد. 19- احساس گناه کردن و گناهکار شمردن خود ممکن است ناشی از برداشت غلط از زندگی یا شرایط نامطلوب روحی و روانی فرد باشد. از این رو، به راحتی خود را سرزنش نکنید زیرا این شیوه برخورد با خود تبعات مخربی بر روح و روان شما خواهد گذاشت. 20- جوهره زندگی ذاتاً بد و مضر نمی باشد، بلکه شیوه برخورد ما با زندگی است که آن را خوب یا بد می کند. از همین رو، انسان با برداشتهای غلطی که از زندگی و طبیعت پیدا می کند سرنوشت خود را به مخاطره می اندازند. افکار آدمی خاصیت تکثیر سرسام آور دارند و در صورت انباشته شدن افکار نامعقول و مخرب در ذهن انسان زمینه بدبختی صاحب این افکار ویرانگر به وجود می آید. 21- روحیه انتقادپذیری را در خود بوجود آورید اگر فردی از شما انتقاد کرد و گفته های وی را درست تشخیص دادید از اینکه آینه وار عیوبتان را پیش رو تصویر نموده است قلباً خوشحال و سپاسگزار باشید و برای انتقادهای سازنده ارزش قائل شوید، با این رفتار خواهید توانست نقاط ضعف خود را از بین ببرید و ارتباط اجتماعی خود را مستحکم تر نمائید. 22- کینه، نفرت و بدقلبی و دشمنی بیشتر منشاء روانی دارند. بنابراین از خطای کسانی که شما را رنجانده اند یا آزار و اذیت نموده اند چشم بپوشید و به راحتی با خود کنار بیائید. 23- زندگی شاد وشیرین و پرامید را به ضمیر باطن راه دهید و از افکار منفی دوری نمایید. 24- بخشیدن نوعی بزرگواری است، بنابراین با دیگران رفتاری بزرگوارانه و جوانمردانه داشته باشید تا آثار درد ناشی از برخوردهای نامطلوب آنان از ذهنتان پاک شود. 25- برای رهایی از عواطف منفی خود را به عشق بسپارید و برای سایر افراد آرزوی خوشی و خیر و رفاه کنید تا افکار مخرب و آزاردهنده از اندیشه شما رخت بربندد.

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و سوم تیر 1387ساعت 7:17 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 
 

 خداوند بی نهایت است و لامکان و بی زمان


اما به قدر فهم تو کوچک می شود


و به قدر نیاز تو فرود می آید


و به قدر آرزوی تو گسترده می شود


و به قدر ایمان تو کارگشا می شود


یتیمان را پدر می شود و مادر


محتاجان برادری را برادر می شود


عقیمان را طفل می شود


ناامیدان را امید می شود


گمگشتگان را راه می شود


در تاریکی ماندگان را نور می شود


رزمندگان را شمشیر می شود


پیران را عصا می شود


محتاجان به عشق را عشق می شود


خداوند همه چیز می شود همه کس را...

به شرط اعتقاد


به شرط پاکی دل


به شرط طهارت روح


به شرط پرهیز از معامله با ابلیس





بشویید قلب هایتان را از هر احساس ناروا


و مغزهایتان را از هر اندیشه خلاف


و زبان هایتان را از هر گفتار ناپاک


و دست هایتان را از هر آلودگی در بازار



و بپرهیزید از ناجوانمردی ها، ناراستی ها، نامردمی ها...




چنین کنید تا ببینید چگونه


بر سفره شما با کاسه ای خوراک و تکه ای نان می نشیند


در دکان شما کفه های ترازویتان را میزان می کند


و در کوچه های خلوت شب با شما آواز می خواند



          مگر از زندگی چه می خواهید که در خدایی خدا یافت نمی شود؟؟؟

 

+ نوشته شده در  دوشنبه چهاردهم آبان 1386ساعت 10:25 قبل از ظهر  توسط رز صورتی | 
 

        سلام  

   خیلی وقته که نبودیم. حسابی دلمون واستون تنگ شده بود .

   اما مهم اینه که بالاخره اومدیم .....


   اونم با 2 تا مطلب قشنگ از کتاب " الماس های اوشو" امیدواریم خوشتون بیاد.....

 

 " گنجینه تو وجود توست. جای دیگری به دنبالش نگرد . همه کاخ ها و همه پلهایی که

 به کاخ ختم می شوند ،مهمل و بی معنی اند تو باید پل خود را در درون وجود خودت

خلق کنی . کاخ انجاست؛ گنجینه آنجاست."


 "وقت تلف نکن .

 زمان براستی گرانبهاست، بسیار گرانبها تر از پول ، بسیار گرانبها تر

 از هر چیزی در دنیا ، زیرا از طریق زمان است که می توانی به ابدیت بپیوندی."

 

+ نوشته شده در  سه شنبه هشتم آبان 1386ساعت 10:50 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 
 

  خداوندا 


 پشت دروازه های چشم تو می ایستم تا خریدار اشک ندامتم باشی و جرات بندگی

  را دیگر باره به من عطا کنی.

 تمام معبر ها را در انتظار رسیدن رمضان تو ،  آب و جارو کرده ایم .

 شاهد باش که باآغوش شوق در به رویش می گشاییم .

 خداوند به زمینیان وعده ضیافتی با شکوه در ماه رمضان را داده ؛

                   اميدوارم هلال ماه اين شب را در آسمان دلتان ببينيد.

                                        

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و پنجم شهریور 1386ساعت 12:21 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 

سلام

عیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد همتون مبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارک

خدا کند که بیایی!

+ نوشته شده در  چهارشنبه هفتم شهریور 1386ساعت 9:28 قبل از ظهر  توسط رز صورتی | 
سلام. یه سوال:

سرنوشت یعنی چی؟

+ نوشته شده در  دوشنبه پنجم شهریور 1386ساعت 3:11 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 
روزی مرد کوری روی پله‌های ساختمانی نشسته و کلاه و تابلویی را
 
در کنارپایش قرار داده بود روی تابلو خوانده میشد:
 
 من کور هستم لطفا کمک کنید
 
. روزنامه نگارخلاقی از کنار او میگذشت نگاهی به او انداخت فقط
 
چند سکه د ر داخل کلاه بود.او چند سکه داخل کلاه انداخت و بدون
 
 اینکه از مرد کوراجازه بگیرد تابلوی او را برداشت ان را برگرداند و
 
اعلان دیگری روی ان نوشت و تابلو را کنار پای او گذاشت و انجا را
 
ترک کرد. عصر انروز روز نامه نگار به ان محل برگشت و متوجه شد که
 
 کلاه مرد کور پر از سکه و اسکناس شده است مرد کور از صدای
 
 قدمهای او خبرنگار را شناخت و خواست اگر او همان کسی است
 
 که ان تابلو را نوشته بگوید ،که بر روی ان چه نوشته است؟روزنامه
 
 نگار جواب داد:چیز خاص و مهمی نبود، من فقط نوشته شما را به
 
شکل دیگری نوشتم و لبخندی زد و به راه خود ادامه داد.
 مرد کور هیچوقت ندانست که او چه نوشته است ولی روی تابلوی
 
 او خوانده میشد:
 
 امروز بهار است، ولی من نمیتوانم آنرا ببینم  !!!!!
    
وقتی کارتان را نمیتوانید پیش ببرید استراتژی خود را تغییر بدهید
 
 خواهید دید بهترینها ممکن خواهد شد باور داشته باشید هر تغییر
 
 بهترین چیز برای زندگی است.

حتی برای کوچکترین اعمالتان از دل،فکر،هوش و روحتان مایه بگذارید

 این رمز موفقیت است .... لبخند بزنید

 
 
+ نوشته شده در  دوشنبه پانزدهم مرداد 1386ساعت 12:43 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 
سلام به تک تک دوستای گلمون

واقعا از اینکه ما رو فراموش نکردید و بازم به ما سر میزنید ممنونیم

مطلب قشنگی تو بلاگ دوست جدیدمون بود حیفمون اومد نذاریم براتون

 

جبران خلیل جبران

چقدر فرومایه ام من ، هنگامی که زندگی به من طلا می دهد ، ومن به تو نقره می دهم ، با وجود این ، خود را سخاوتمند می انگارم .


سخاوت آن نیست که آنچه را که من بیش از تو به آن نیاز دارم به من ببخشی ، بلکه آن است که به من ببخشی آنچه را که بیش از من به آن نیاز داری.


 

سخاوت آن است که بیش از توان خویش ببخشی ، عزت نفس آن است که کمتر از نیاز خویش بگیری.


 

من سکوت را از آدم پرگو آموختم ، بردباری را از نابردبار و مهربانی را از نا مهربان ، اما عجیب است که قدردان این آموزگاران نیستم

زیبایی ، چیزی است که ترا به بخشیدن ، نه گرفتن ، ترغیب می کند . چیزی که احساسش می کنی ، آنگاه که دستانی از اعماق جانت دراز می شوند تا آن را بگیرند و به درون وجودت ببرند . پیوندی است بین شادی و غم . زیبایی ، تمام آن چیزهای پنهان است که درکشان می کنی ، آن ناشناخته ها که می شناسیشان و آن خاموشانی که به آنها گوش می سپاری . زیبایی نیرویی است که از مقدس ترین مقدسات وجودت آغاز می شود و در جایی فراسوی رویاهایت پایان می پذیرد.

همینجا از ملیحه تشکر می کنیم آدرسشم اینه

http://roozhayekhamoosh.blogfa.ir/

+ نوشته شده در  شنبه سیزدهم مرداد 1386ساعت 5:29 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 
 

     سلام به همگی

    خوبین ؟؟؟

   میلاد حضرت فاطمه ( س ) روززن و روز مادر

                                                      

     رو تبریک میگیممممممممم.  

+ نوشته شده در  پنجشنبه چهاردهم تیر 1386ساعت 12:9 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 
سلام

شهادت حضرت فاطمه رو به همه تسلیت میگیم .

خدا کمکمون کنه که بتونیم پیرو های خوبی برای ایشون و خاندانشون باشیم .

همینطور ارتحال مرجع عالی قدر آیت الله فاضل لنکرانی رو به همه و

 بخصوص مقلدین ایشون تسلیت میگیم  .

 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و هشتم خرداد 1386ساعت 1:16 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 

 امروز صبح که از خواب بيدار شدي،نگاهت مي کردم؛و اميدوار بودم که با من

 حرف بزني،حتي براي چند کلمه،نظرم را بپرسي

 يا براي اتفاق خوبي که ديروز در زندگي ات افتاد،از من تشکر کني.اما متوجه

شدم که خيلي مشغولي،مشغول انتخاب لباسي که مي خواستي بپوشي.


وقتي داشتي اين طرف و آن طرف مي دويدي تا حاضر شوي فکر مي کردم

چند دقيقه اي وقت داري که بايستي و به من بگويي:سلام؛اما تو

 خيلي مشغول بودي.

يک بار مجبور شدي منتظر بشوي و براي مدت يک ربع کاري نداشتي

 جز آنکه روي يک صندلي بنشيني. بعد ديدمت که از جا پريدي.

خيال کردم مي خواهي با من صحبت کني؛اما به طرف تلفن دويدي و

در عوض به دوستت تلفن کردي تا از آخرين شايعات با خبر شوي.

 تمام روز با صبوري منتظر بودم.با اونهمه کارهاي مختلف گمان مي کنم

 که اصلاً وقت نداشتي با من حرف بزني.متوجه شدم قبل از نهار

 هي دور و برت را نگاه مي کني،شايد چون خجالت مي کشيدي

 که با من حرف بزني،سرت را به سوي من خم نکردي. تو به خانه رفتي

 و به نظر مي رسيد که هنوز خيلي کارها براي انجام دادن داري.

بعد از انجام دادن چند کار،تلويزيون را روشن کردي.نمي دانم تلويزيون

را دوست داري يا نه؟ در آن چيزهاي زيادي نشان مي دهند و تو هر روز مدت

 زيادي از روزت را جلوي آن مي گذراني؛ در حالي که درباره هيچ چيز فکر

نمي کني و فقط از برنامه هايش لذت مي بري...باز هم صبورانه انتظارت را

کشيدم و تو در حالي که تلويزيون را نگاه مي کردي،شام خوردي؛

و باز هم با من صحبت نکردي. موقع خواب...،فکر مي کنم خيلي خسته بودي.

بعد از آن که به اعضاي خوانواده ات شب به خير گفتي ، به رختخواب رفتي

 و فوراً به خواب رفتي.اشکالي ندارد.احتمالاً متوجه نشدي که من هميشه در

کنارت و براي کمک به تو آماده ام. من صبورم،بيش از آنچه تو فکرش

را مي کني.حتي دلم مي خواهد يادت بدهم که تو چطور با ديگرانصبورباشي.

من آنقدر دوستت دارم که هر روز منتظرت هستم.منتظر يک سر تکان

دادن،دعا،فکر،يا گوشه اي از قلبت که متشکر باشد.


 خيلي سخت است که يک مکالمه يک طرفه داشته باشي.خوب،من باز هم

منتظرت هستم؛سراسر پر از عشق تو...به اميد آنکه شايد امروز کمي هم

 به من وقت بدهي.


آيا وقت داري که اين را براي کس ديگري هم بفرستي؟ اگر نه،عيبي ندارد،

مي فهمم و هنوز هم دوستت دارم. روز خوبي داشته باشي...


                                                                دوست و دوستدارت:خدا
 

+ نوشته شده در  شنبه بیست و ششم خرداد 1386ساعت 7:43 قبل از ظهر  توسط رز صورتی | 
دوستای خوب سلام

خوبید ؟

میخواستم بگم اولا ببخشید که دیر به دیر آپ می کنیم .

دوم هم اینکه چون تعداد وبلاگ ها زیاد و وقت ما کم شاید نتونیم به همه سر بزنیم .

ولی سعی میکنیم که بیایم و سر بزنیم.

گفتم که یه موقع دلخوری پیش نیاد. خلاصه ببخشید .

خوشحال میشیم که بهمون سر میزنید .

همیشه شاد و خندون باشید .

ممنون "رزهای صورتی "

+ نوشته شده در  جمعه بیست و هشتم اردیبهشت 1386ساعت 11:59 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 
 


 براي اينکه از تو انتقاد نکنند نه کاري کن نه حرفي بزن نه کسي باش...         البرت هوبارد  
 
 

 آرام باش و توکل کن و آستين ها را بالا بزن . خواهي ديد که خداوند زودتر دست به کار شده .  (امام علي) 
 
 

 مادر ترازا مي گويد :

 اگر مدام در مورد مردم قضاوت کني،ديگر برايت وقتي باقي نمي ماند تا آنها را دوست بداري. 
 

 روشنترين آينده هميشه روي گذشته فراموش شده شكل مي گيره ،

 نميشه تا وقتي كه دردها و رنجا رو دور نريختي توي زندگي به درستي پيش بري. 
 
 

 خداوند متعال صبر و استقامت را کمکي براي استحقاق دريافت پاداش مقرر کرد . 
 
 

 امام علي:  آن كه تواناتر است آسان تر مي بخشد . 
 
 

 گوته:  هر چه نور بيشتر باشد، سايه عميق تر است . 
 
 

 ضرب المثل چيني:

 مردي كه كوه را از ميان برداشت , مردي بود كه شروع به برداشتن سنگريزه ها كرد . 
 
 


 پلوتارک: براي شب پيري در روز جواني چراغي بايد تهيه کرد . 
 
  

 بردن مهم نيست، اما تلاش براي بردن چرا. 
 
  

 محروم ماندن و ناکامي کشيدن بهتر است از حاجت خود را از ناشايستگان طلبيدن   (حضرت علي ع ) 
 

 چيزي را که مي خواهيد با تهديد به دست بياوريد با تبسم زودتر به آن ميرسيد.
 
 

 يک خواب راحت خيلي بهتر از يک تختخواب راحت است  (ويکتور هوگو) 
 
 

 اگر خاموش بنشيني تا ديگران به سخنت آورند ،

بهتر از آنست كه سخن بگويي و خاموشت كنند.  (سقراط) 
 
 

  سخني که سودي در آن نيست نگفتن بهتر ، چه سخن بي سود در مثل مانند، آتشي است که

 دودش بسيار و گرمي و فروغش سخت اندک باشد .              بوزرجمهر  

 

 هرکس گوش نصيحت نيوش داشته باشد ،

 و دل به آموختن بسپارد ،

 بسا سخنان سودمند که از دانايان بشنود.              بزرگمهر
 
 

+ نوشته شده در  سه شنبه هجدهم اردیبهشت 1386ساعت 11:35 قبل از ظهر  توسط رز صورتی | 
 

 سلام 

 انشاالله که همه حالشون خوبه!!!!

 یه چند وقتی بود که نمیدونم چرا بلاگ باز نمیشد . 

 شکر خدا الان باز شد  

 به زودیه زود یه پست جدید میذاریم

 شاد و خندان باشید  

+ نوشته شده در  سه شنبه هجدهم اردیبهشت 1386ساعت 10:48 قبل از ظهر  توسط رز صورتی | 
 

       هر روز صبح يك دقيقه وقت براي خودتان كنار بگذاريد؛


                                                       بنشينيد و فكر كنيد.

 
يك دقيقه وقت بگذاريد
 و كار كوچكي براي ارج نهادن به خود انجام دهيد.


 يك دقيقه وقت بگذاريد
 و بر آن شويد كه امروز را از افسوس هاي گذشته ودلواپسي هاي آينده پاك كنيد.


 يك دقيقه وقت بگذاريد
 و فكر كنيد يك مورد نگران كننده تا چه اندازه ارزش غصه خوردن و تنش عصبي دارد.


 يك دقيقه وقت بگذاريد
 و نگذاريد كه چيزهاي كوچك شادماني شما ر ا بر هم بزند.


 يك دقيقه وقت بگذاريد
 و اثرات حرف هاي غير منصفانه را از بين ببريد.


 يك دقيقه وقت بگذاريد:
 تا از افكار منفي خلاص شويد.


 يك دقيقه وقت بگذاريد:
 و تجربه اي لذت بخش را به خاطر بياوريد.


 يك دقيقه وقت بگذاريد:
 تا به تمدد اعصاب بپردازيد.


 يك دقيقه وقت بگذاريد:
 و تصميم بگيريد كه از هيچ كس انتظار تشكر نداشته باشيد..


 يك دقيقه وقت بگذاريد:
 و بر آن شويد كه اجازه ندهيد كسي در شما احساس حقارت به وجود بياورد.


 و بلأخره آخرين دقيقه روز خود را به اين اختصاص دهيد ...

 كه تصميم بگيريد به هيچ وجه در مورد آنچه ديگران ممكن است درباره شما بگويند

 يا فكر كنند نگران نباشيد.

+ نوشته شده در  یکشنبه دوم اردیبهشت 1386ساعت 12:7 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 
 

 باید خودم باشم ،

 بدون توجه به مسایل کوچکی که اتفاق می افتند

 و من به اندازه چهار کوه عظیم ، بزرگشان می کنم .

  هیچ کس و هیچ چیز مرا خوشحال یا ناراحت نمی کند مگر اینکه خودم بخواهم .

 وقتی خدای به این مهربانی فقط و فقط برایم بهترین چیزها را می خواهد ، چرا خودم

 برای خودم بهترین و آرامش بخش ترین زندگی را نخواهم ؟

 پس من یک انسان آزاد و سعادتمند هستم.

 برای خوشحالی و خوشبختی به هیچ موقعیت یا هیچ شخصیتی احتیاج ندارم .

 نیازی نیست کسی تنهایی هایم را فراری بدهد.

 من می توانم در ظرف یک لحظه ، با یاد خدا و شمردن چند نعمت از هزاران هزار

 نعمت زندگی ام به آرامش برسم و روز ها را یکی پس از دیگری با شگفتی

 و شادی زندگی کنم .

                     من می توانم خودم باشم ....... خود خود خودم!!!!

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و ششم فروردین 1386ساعت 11:58 قبل از ظهر  توسط رز صورتی | 
 

            برای داشتن چیزی که تا حالا نداشته اید........

                                                           کسی باشید که تا حالا نبوده اید.

 

        عظمت واقعی در این نیست که هرگز شکست نخوریم بلکه در آن است که............

        هر بار شکست خوردیم  دوباره به پا خیزیم


        آلبرت هوبارد می گويد........

             براي اينكه از تو انتقاد نكنند نه كاري كن نه حرفي بزن و نه كسي باش...

 

           مهم نيست كه گلداني از آب باشي يا

                                                                   دريايي از آن...

                                                                                                                   

                      

اگر زلال باشي آسمان درون توست.

 

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و یکم فروردین 1386ساعت 5:37 بعد از ظهر  توسط رز صورتی | 
 
صفحه نخست
پست الکترونیک
آرشیو
درباره وبلاگ
وقتي زندگي چيز زيادي به شما نمي دهد، بخاطر اين است كه شما چيز زيادي از آن نخواسته ايد 2) آنچه شما درباره خود فكرمي كنيد، بسيار مهمتر از انديشه هايي است كه ديگران درباره شما دارند 3) وقتي شخصي گمان كرد كه ديگر احتياجي به پيشرفت ندارد، بايد تابوت خود را آماده كند 4) درباره درخت، بر اساس ميوه‌اش قضاوت كنيد، نه بر اساس برگهايش

پیوندهای روزانه

آرشیو پیوندهای روزانه
نوشته های پیشین
تیر 1387
آبان 1386
شهریور 1386
مرداد 1386
تیر 1386
خرداد 1386
اردیبهشت 1386
فروردین 1386
اسفند 1385
بهمن 1385
دی 1385
آذر 1385
مهر 1385
شهریور 1385
مرداد 1385
تیر 1385
خرداد 1385
اردیبهشت 1385
فروردین 1385
دوستان
گاهي سنگ صبور
مثل هيچ كس
رایحه عشق
شميم عشق
هامون
یکی همیشه هست
قاصدك
امید سرنوشتم
نگهبان سکوت
عاشقان ولایت
غرور ,دروغ ,عشق
دست نوشته های شیما تقیانپور
و تو را دوباره باختم ...
گفتمان ما
عاشقانه1
بنده خدا
پایگاه اطلاع رسانی حزب الله شهرکرد
صدای پای آب
محبت دوست
پیام گل سرخ
شاعرانه ها
دختری با تو ....
*+*+*+Do0o0okHTal2E llvllAHTAl3 *+*+*+*
...برای روزهای مبادایی که گاهی نمی آیند!
ریحووون
حیرووون
روزگار بی وفا
همه براي يكي يكي براي همه
استشهادي
خاطرات باور نكردني يك حاج اقا
دست نويس
خلوت پر هیاهو
مختش
قاصدک
 

 RSS

POWERED BY
BLOGFA.COM

طراح قالب
دیجیتال کیوان

ممنون كه اومدين